Viele denken bei Anti-Aging an diverse Hautpflegeprodukte, gesunde Ernährung und Sport. Dabei gibt es ein weiteres Mittel, das wie eine wahre Verjüngungskur wirkt: Sex. So haben inzwischen mehrere Studien gezeigt, dass sich regelmäßiger Geschlechtsverkehr mit dem Partner in vielerlei Hinsicht positiv auf die Gesundheit auswirkt. Bereits bei Streicheleinheiten schüttet der Körper zahlreiche Hormone aus, die das Schmerzempfinden senken und für einen rauschähnlichen Zustand sorgen. Sex hält das Immunsystem auf Trab, senkt den Blutdruck und steigert allgemein das Wohlbefinden. Ein gestärktes Immunsystem wiederum trägt zu gesünderer und glatterer Haut bei. Auch der Östrogenschub, der bei Frauen nach dem Sex einsetzt, soll sich sehr positiv auf die Haut auswirken. Allerdings kommt es hier – wie bei so vielen anderen Methoden auch – auf die Regelmäßigkeit an. Damit eine sichtbare Wirkung eintritt, sollte der Geschlechtsverkehr mehrere Male pro Woche stattfinden.
