Auf dem Markt gibt es eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, die gegen Falten wirken sollen. Allerdings raten Experten grundsätzlich von solchen Präparaten ab. Viele Tests haben gezeigt, dass zum Beispiel für Kieselerde sowie Biotin und Zink, wenn überhaupt, nur zum Teil eine positive Wirkung auf die Haut belegbar ist. Andere Wirkstoffe, wie synthetisches Beta-Carotin, können bei einer Überdosierung sowie bei Rauchern sogar schädliche Folgen für den Körper haben. Auch spezielle Hormone, die manche Frauen schlucken, um der Hautalterung den Kampf anzusagen, sind nicht empfehlenswert. Denn hier sind häufig langfristige Auswirkungen sowie mögliche Nebenwirkungen noch nicht ausreichend erforscht, weshalb die Einnahme ein beträchtliches Risiko bedeutet.
Daher sollten chemische Botenstoffe nicht als Anti-Aging-Mittel in Betracht gezogen werden. Stattdessen empfiehlt es sich, Falten auf natürliche Weise vorzubeugen. Als besonders effektiv erweist sich hier eine gesunde Ernährung, reichlich Flüssigkeitszufuhr sowie genügend Schlaf. Wer dennoch Tabletten als Anti-Aging-Mittel in Betracht zieht, sollte diese Behandlung in jedem Fall mit einem Facharzt absprechen.
